Arbetsvälmående Archives - Sida 3 av 4

Fem steg för att stärka din personliga resiliens

Vill du stärka din personliga resiliens, d.v.s. bli bättre på att hantera förändringar och kommande utmaningar? Coach Carina Granö-Träskelin ger dig fem områden att fokusera på för att stärka din resiliens.

Arbetsvälmående

Stärk dig själv inför höstens utmaningar

Du har kanske hört talas om resiliens. Det är vår förmåga och kapacitet att hantera och anpassa oss till olika slags förändringar och kriser. En egenskap som är så värdefull, men som vi inte kan ta för given, påminner coach Carina Granö-Träskelin.

Arbetsvälmående

Så förbereder du dig inför jobbstarten i höst

Semestern börjar lida mot sitt slut och jobbet kallar igen. Coach Carina Granö-Träskelin ger dig 4 saker att tänka på då jobbstarten närmar sig.

Arbetsvälmående

Hur mår din personal idag?

Nu om någonsin är det en relevant fråga. Inför hösten är det läget för varje teamledare eller arbetsgivare att kolla upp hur personalen egentligen mår. Många arbetsplatser har en sliten och trött personal efter den tunga våren.

Arbetsvälmående

Några tankar inför din semester

För många är juli en semestermånad. Kanske du redan har inlett din semester eller kommer snart att gå på semester? SupportMes coach Carina Granö-Träskelin listar 5 saker, som är bra att tänka på inför semestern.

Arbetsvälmående

Tankens kraft är fantastisk!

Vi funderar mycket – visst låter det bekant? Stress handlar till en stor del om tankar. Vi kan inte hindra tankarna utan de kommer och far. Men vi kan vara observanta hur vi hanterar dem. Det säger SupportMe:s coach Carina Granö-Träskelin.

Arbetsvälmående

KASAM – känsla av sammanhang

Vad beror det på att vissa av oss klarar bättre en tuff föränderlig arbetsvardag, medan andra klarar det sämre? Vi bad arbetshandledare Jenny Julin på TwoSisters Consultation att förklara närmare.

Arbetsvälmående

Stärk ditt team med gruppcoaching

Vi kommer in i ett läge där det nu gäller för teamen att hitta sin plats i den nya vardagen. Att hitta sin väg framåt och sina nya mål. Var och en inom ett team behöver också kanske hitta sina roller på nytt.

Arbetsvälmående

Vad behöver jag just nu?

Den tuffa coronavåren har ställt krav på vår förmåga att återhämta oss och ta oss igenom kriser. Vi frågade därför coach Carina Granö-Träskelin närmare om återhämtning speciellt i en kris som denna. Vad kan vi göra för att stärka oss och stärka vår återhämtning?

Arbetsvälmående

Tillbaka på kontoret igen

SupportMe:s coach Carina Granö-Träskelin listar sju saker att tänka på då kollegiet återgår till att jobba under samma tak igen.

Arbetsvälmående

4 tips till företagare i restaurangbranschen

”Man måste snabbt ut ur bubblan och möta en förändrad värld med nya strategier. Helst redan igår”.

Arbetsvälmående

Carina Granö-Träskelin ny coach på SupportMe

Den här våren har digitala lösningar blivit en del av vardagen – också i välmåendebranschen. Nu utökar SupportMe sitt nätverk och välkomnar med coach Carina Granö-Träskelin i teamet.