Rensa din dator och mobil – det minskar stressen

En stökig miljö kan vara distraherande och inverka negativt på vår arbetsprestation. Detsamma gäller långsamma och stökiga digitala enheter. Förbättra din jobbmiljö genom att rensa din dator och mobil!

 

Under pandemin har många jobbat mycket digitalt, och spenderat mer tid framför datorn och mobilen än någonsin tidigare. Det digitala har blivit en alltmer väsentlig del av våra arbetsliv och vardag. Ett brittiskt programvaruföretag gjorde nyligen en undersökning, där man undersökte hur regelbundet folk rensar sina digitala enheter och hur man känner sig efteråt. I undersökningen framgick det att 60% känner sig mindre stressade efter att ha rensat sina digitala enheter, 71% känner sig mera organiserade, och 69% känner sig mera produktiva. Det visade sig också att bara 34% rensar regelbundet sina enheter.

 

Det är nog många som har upplevt en långsam dator, en full inkorg eller en trög mobiltelefon. Man kan jämföra det med ett stökigt skrivbord – ju mer organiserat ens skrivbord är, desto lättare är det att fokusera på en uppgift. En långsam dator eller mobil kan också leda till mer stress. Appar och program som kraschar eller webbläsare som tar lång tid att ladda en sida är några exempel på irritationsmoment som många har fått erfara någon gång.

 

Minska på stressen genom att rensa dina enheter. Jobba i flera steg – rensa din jobbmail, rensa din mobil på appar du inte använder, rensa historik och temporära filer på din webbläsare. Du kan även ladda ner gratisprogram på Internet som rensar bort alla onödiga filer från din dator och mobil.

 

När ens dator börjar bli långsam med filer och annat som drar ner på prestandan, kan det vara svårare och ta längre tid att hitta det man söker. En rensning kommer att förbättra prestandan och snabba upp din digitala enhet. Genom att regelbundet rensa din enhet, förlänger du också enhetens livslängd.

 

Lägg till en ny rutin i vårstädningen – städa dina digitala enheter! 


Text: Sandra Norrman
Bild: Hannah Kjellman

 

Källa: https://www.ccleaner.com/knowledge/want-to-reduce-stress-and-feel-more-productive-try-decluttering-your-devices