Kategori: Carina Granö-Träskelin

Satsa på välmåendet och orka bättre
Arbetsvälmående

Satsa på välmåendet och orka bättre

Trots sommarvärmen och ljusa dagar upplever många en trötthet som inte försvinner. Det är dags att stanna upp och lyssna på vad kroppen behöver. Coach Carina Granö-Träskelin berättar vad kan göra för att må bättre.
Våga fråga – öppnar upp för en bättre kommunikation
Arbetsvälmående

Våga fråga – öppnar upp för en bättre kommunikation

Inför hösten finns det skäl att jobba på kommunikationen på arbetsplatsen. När anställda får börja återvända till kontoren gäller det att hitta sätt att föra samman teamet igen!
Vilka är vi som återvänder till kontoret?
Arbetsvälmående

Vilka är vi som återvänder till kontoret?

Efter en lång tid av distansarbete börjar det snart bli dags att komma tillbaka till kontoren. Företag funderar redan nu över nya lösningar till de utmaningar som väntar. Men vilka är medarbetarna som kommer tillbaka, har du och jag förändrats?
Kreativ coaching öppnar upp din energi och skapande sida
Arbetsvälmående

Kreativ coaching öppnar upp din energi och skapande sida

Kreativitet handlar inte bara om konst – det är en väsentlig egenskap som hjälper oss att komma på bättre lösningar och jobba mer produktivt. Behöver du hjälp med att hitta tillbaka till ditt kreativa inre? Coach Carina Granö-Träskelin kan hjälpa dig finna de rätta verktygen.
Låt kreativiteten flöda – det hjälper dig på jobbet
Arbetsvälmående

Låt kreativiteten flöda – det hjälper dig på jobbet

Människor är i grund och botten kreativa varelser – men ibland sinar energin och intresset. Vår kreativitet är kopplad till vårt välmående och även till vår hälsa. Coach Carina Granö-Träskelin berättar hur du kan öka din kreativitet.
Dina mål visar vägen
Arbetsvälmående

Dina mål visar vägen

Att sätta upp mål ger dig en riktning – en väg framåt. Ett mål motiverar och hjälper dig att växa och att utvecklas. Certifierade coachen Carina Granö-Träskelin ger dig fem tips att tänka på då det gäller mål.
Det ska alltid finnas tid för ett tack
Arbetsvälmående

Det ska alltid finnas tid för ett tack

Många team har jobbat på distans redan en längre tid och situationen fortsätter att dra ut. Nu mer än någonsin behöver var och en inom teamet få bekräftelse. Ett tack och, att bli sedda för det jobb som görs. 
Du är din bästa vän
Arbetsvälmående

Du är din bästa vän

Talar du till dig själv på samma sätt som till din bästa vän? Vi har oftast lättare att vara snälla mot varandra än mot oss själva. Men du själv är din allra bästa vän, påminner coach Carina Granö-Träskelin.
Hur väl känner du ditt team? En av nycklarna till framgång!
Arbetsvälmående

Hur väl känner du ditt team? En av nycklarna till framgång!

Har du koll på vilka styrkor som finns i ditt team? Hur agerar ni tillsammans? Genom att öka förståelsen för varandra, kan teamet maxa sin potential och minska antalet konflikter.
Stärk din kommunikation inför svåra samtal
Carina Granö-Träskelin

Stärk din kommunikation inför svåra samtal

Det finns tillfällen då en ledares förmåga att kommunicera ställs extra på prov. Speciellt under svåra samtal på jobbet. Hur stärker du som ledare din egen kommunikation inför sådana situationer? Coach Carina Granö-Träskelin tar upp några punkter att tänka på inför ett svårt samtal på jobbet.
Är du redo för 2021?
Arbetsvälmående

Är du redo för 2021?

Certifierade coachen Carina Granö-Träskelin listar fem punkter som hjälper dig att bättre klara av framtida förändringar och kriser.
Konsten att ge feedback
Carina Granö-Träskelin

Konsten att ge feedback

Vi vill ju göra ett så bra jobb som möjligt och därför behöver vi också få bekräftelse på att vi är inne på rätt spår. Att både ge och få feedback bidrar till att vi utvecklas. Coach Carina Granö-Träskelin tar upp 5 steg för bättre feedback på jobbet.